青魚

起きて早々、足が速いのでイワシかば焼きを作りおきしました。
朝ごはん 鰹のたたきとイワシのお寿司 
トマトが好きだからトマト1個をのせて食べました。鰯ばかり買いすぎ。

ブロッコリー、さつまいも、かぼちゃ、トマトはスーパーフード。ブロッコリーの旬は初夏と冬。近くのスーパーではなかなかきれいなブロッコリーを見かけません。

朝キッチンの床に血のりのようなものを見つけました。そんなはずはない、まるでホラー、、恐る恐る確認すると赤だしの味噌でした。インスタントの赤だしを飲んだ際に、知らないうちに床に味噌を落としていたみたいです。全く気が付きませんでした。

オリンピック☆彡柔道、水泳・・・興奮してしまいます。内村航平(涙 や瀬戸大也 がとても残念です。

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